SeniorenCoach Limburg

Seniorencoach Limburg

Senioren kunnen met tal van vragen rondlopen. Vaak stelt men de vragen niet. Misschien zijn voor de kinderen of vanwege de overtuiging dat men zelf de beste antwoorden wel heeft en liever alleen dingen wil oplossen.

Vragen kunnen zijn :

  • Wat is de zin nog van mijn leven,  nu ik zo eenzaam ben?
  • Hoe krijg ik meer connectie met mijn kinderen?
  • Hoe moet het gaan als ik nog meer lichamelijke klachten krijg?
  • Wat moet ik doen, nu mijn partner zo ziek is?
  • Wanneer word ik na mijn verlies weer blij?

Seniorencoaching kan ingezet worden als begeleiding en ondersteuning bij (levens)vragen en/of problemen die senioren kunnen ervaren in het proces van ouder worden. Een luisterend oor om samen te ontdekken wat nog wel kan.

Mantelzorger zijn is een hele opgave. Je kiest er niet echt voor, het overkomt je. Met volle inzet doet u dingen die nodig zijn. Zowel fysiek als mentaal vraagt het veel. Als mantelzorger heeft u zelf ook veel vragen.

Vragen kunnen zijn:

  • Hoe kan ik het beste dingen regelen?
  • Wat gebeurt er als ik het niet meer kan?
  • Wie helpt mij, nu ik overbelast raak?
  • Wie kan ik om hulp vragen?
  • Hoe moet ik mijn tijd verdelen tussen mijn dierbare en werk en gezin?

Hulp hierbij krijgen van een seniorencoach kan uitkomst bieden. Uw verhaal kunnen doen en samen naar oplossingen zoeken om de draaglast niet groter te laten worden dan de draagkracht. Zodat u ook ruimte blijft creëren voor uw persoonlijke leven en ontwikkeling. 

Online coaching heeft een enorme boost gekregen tijdens de Coronacrisis. 

De manieren van online coachen kunnen verschillend zijn in de uitvoering ervan.

Eerder werd veelal gewerkt met het delen van informatie en gesprekken via email contact en daar is nu ook het live internet contact aan toegevoegd.

Bij online coachen via email kan u door het schrijven, makkelijker gedachten ordenen, overdenken en terug lezen. Ook de reactie van de coach kan gelezen en herlezen worden.

Bij online coachen met videobellen kan er direct contact zijn met de coach net als bij een fysieke afspraak. Bovendien is er geen tijdverlies en zijn er geen kosten met betrekking tot heen en weer reizen.

Neem contact op voor meer informatie

Kunt u als huisarts,POHér of (wijk)verpleegkundige hulp gebruiken ?

Seniorencoach Limburg kan u helpen met het breder in beeld brengen van de hulpvraag van de senior.(Institute for Positive Health).

Ook voor werkgevers kan de inzet van een seniorencoach lonen. Oudere werknemers kunnen vragen hebben over het leven na pensionering of over vitaliteit of verminderde mentale en fysieke gezondheid. Bij werknemers die tevens mantelzorger zijn kan o.a. hulp geboden worden om mantelzorg taken te verlichten.

Voorlichting of een coachingstraject voor een groep senioren of mantelzorgers binnen uw organisatie behoort tot de mogelijkheden.

Seniorencoach Limburg denkt graag met u mee om uw grote wettelijke taak mede vorm te geven tot een bruikbare uitvoering binnen uw gemeente.

Bij uw verantwoordelijkheid om invulling te geven op het gebied van preventieve zorg voor ouderen kan het bevorderen van de zelfredzaamheid en eigen regie van grote waarde zijn. Een  ‘zinvol leven’ is wat vele senioren graag willen. Deze behoefte wordt lang niet altijd ingevuld door een adressen lijstje met ‘leuke uitstapjes en bezigheden’.

Online trainingen voor senioren en mantelzorgers zijn in ontwikkeling.

De trainingen zijn interactief en online te volgen met de mogelijkheid om op eigen tempo de training op een ander moment verder te volgen offline

Nadere informatie zal spoedig hier worden gedeeld.

OUDERDOM KOMT MET GEBREKEN! Wie kent dit spreekwoord nu niet. En ja, we worden ouder als we het CBS moeten geloven. En gebreken krijgen we mogelijk ook, maar gelukkig is de gezondheidszorg enorm in kwaliteit gestegen en lijkt de zorg soms maakbaar. Maar hoe zit het met uw mentale fitheid? Bent u vitaal? Kunt u het Leven echt leven zoals u zelf in gedachten had? Bent u de regisseur over uw leven? Misschien heeft u veel moeite met alle veranderingen bij het ouder worden zoals baan verlies door pensionering en daarmee verlies van uw sociale netwerk, wat mogelijk gevoelens kan geven van zinloosheid en verlies van identiteit. Of bent u aan het piekeren over uw gezondheid, uw woonsituatie, uw relatie met uw partner, kinderen en familie? Heeft u weleens gevoelens van somberheid, eenzaamheid, verdriet door ziekte en/of verlies van dierbaren of zijn er gebeurtenissen uit het verleden die nog niet verwerkt zijn? Waarom zou u hier in uw eentje mee willen blijven rondlopen?

Bent u vitaal ?

Bent u de regisseur over uw leven ?

Heeft u moeite bij het ouder worden ?

Piekert u over uw gezondheid, woonsituatie, relatie met uw partner, kinderen en familie ?

Heeft u gevoelens van somberheid, eenzaamheid, verdriet ?

Waarom zou u hier in uw eentje mee willen blijven rondlopen ?
Ontdek hoe je gelukkiger wordt.

Positieve gezondheid is ook voor jou mogelijk!